冷颼颼的冬天，很多人只想賴在家裡，不想出門，不過冬天在日本，其實有許多有趣的活動，?#x8493;H在天寒地凍中感受身體活動的樂趣。

冬天運動是很重要的，看看這群小寶寶，滿臉笑容的在地上爬呀爬，這是日本福岡的寶寶爬行比賽，媽媽們準備了各種法寶，要吸引寶寶往前爬，不過寶寶們自己也很有想法，大一點上幼稚園的哥哥姐姐們，也來運動一下囉。

這是北海道的幼稚園，舉行的雪中運動會，100多個小朋友不畏寒冷，冰上滾球、丟球，動作紮紮實實一點也不含糊，另外這場同樣也是在北海道舉行的冰上競走大賽，大夥兒穿上運動鞋，隨便你要用什麼造型，就在這一大片冰面上競走，一不小心就摔得四腳朝天，想站起來也不容易呢。

這麼一圈一圈的走著，全身也熱了起來，這位準爸爸穿著丁字褲，就這麼從橋面上一躍而下跳入冰冷河水中，這是德島每年都會舉行的寒冬游泳大賽，不愛游泳的人也可以參加這個水中舞蹈大會，身穿單薄浴衣的男士們在水裡帶著微笑跳舞，所以誰說寒冬不能運動，冬天動一動，身體更健康。（民視新聞崔立潔綜合報導）